副院長ブログ（「インシュリン物語」を読む⑨四 インスリンを理解するために　その7　蛋白とミネラル） （2023.12.30更新）
「インシュリン物語」の続きを読みます。 エネルギー源として、蛋白は正常の代謝には糖や脂質ほどに重要ではないが、それが適当な量摂取されることは生命の維持や体組織の成長と修復機転にとって不可欠である。 … ▼続きを読む

副院長ブログ（年末年始のお知らせ） （2023.12.27更新）
今年は本日12月27日水曜日午前中の診療をもちまして、 はった医院の仕事納めとさせていただきます。 年始は1月5日金曜日から診療いたします。 ブログは年内にまだ書けていないことがあるので書きます… ▼続きを読む

副院長ブログ（メトホルミンとイメグリミン、その2） （2023.12.15更新）
2023年4月にメトホルミンとイメグリミンについて書きました。 ちょうどその頃に何人かの患者さんに処方したのですが、みんな考えることが同じだったのか イメグリミンが日本中でたくさんの方々に処方され… ▼続きを読む

副院長ブログ（2kgが血糖に影響する、どうやって体を動かそうか） （2023.12.08更新）
ひとによって、ある体重を越えると血糖が上がってくるラインがあるように思います。 増えた体重がひとまず2kg減らせたら、、、。。 それじゃあランニング、ジム、体操教室、などぱっと取り組めたらいいです… ▼続きを読む

副院長ブログ（eGFRとチェックCKDシールのご紹介） （2023.12.04更新）
最近の内科領域で使われるCKDとは「chronic Kidney Disease　慢性腎臓病」の略です。 「しーけーでぃー」と読みます。 健康診査や採血検査でクレアチニンという数値の結果を持ってお… ▼続きを読む

副院長ブログ（落ち葉の季節、抜け毛をある程度抑えるために） （2023.11.29更新）
堀川通りのイチョウが黄色く色づき陽光で輝いて美しい季節です。 これから葉っぱ達がどんどん枝から離れていきます。 この時期、抜け毛が気になりませんか？ AGA（AndrogeneticAlopec… ▼続きを読む

副院長ブログ（「インシュリン物語」を読む⑧四 インスリンを理解するために　その6 糖質と脂肪） （2023.11.15更新）
「インシュリン物語」を読む学習。11月14日は世界糖尿病デーでした。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 糖質に富んだ食物は、小麦・米・大麦・ライ麦・燕麦・とうもろこしのような穀物であって、… ▼続きを読む

副院長ブログ（出かけたくなる季節ですが、お片付け） （2023.11.09更新）
11月になっても暖かくてちょうどよい気温ですね。 あちこち出かけたくなりますが、冬より今のほうが最適な気がして、掃除をしやすくなるために家の片付けに取り組んでいます。（夏は暑すぎました） 京都市内… ▼続きを読む

副院長ブログ（免疫システムを知る㊴） （2023.10.31更新）
免疫システムを学ぶために一冊の本を頼りにして内容を追ってきました。 自然免疫によって病原体が認識され獲得免疫が発動します。 自然免疫と獲得免疫は互いに助け合いながら体を守っています。 免疫システ… ▼続きを読む

副院長ブログ（シンバイオティクスな朝食） （2023.10.30更新）
短鎖脂肪酸をご存知でしょうか。 油脂を構成する成分である脂肪酸は数個から数十個の炭素が鎖のように繋がった構造をしていますが、炭素の数が6個以下のものが短鎖脂肪酸と呼ばれ、酢酸、味噌やチーズなどに含ま… ▼続きを読む